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Titel:
Yoga B für Fortgeschrittene - Dienstags 18.15 - 19.45 Uhr
Veranstaltungstyp:
Kurs
Beschreibung:
Kursbeginn 6.9.10

Yoga:

Die aus dem indischen Kulturkreis stammende ganzheitliche Gesundheitsförderung umfasst allgemein energetisierende Dehn- und Kräftigungspositionen (Asanas / Sonnengruß). Diese führen zu mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur. Die Verfeinerung der Körperwahrnehmung durch die yogatypische Atmungsvertiefung und Haltungsschulung, durch Meditation und Entspannung, eröffnet einen liebevollen Selbstbezug. Besonderer Wert wird gelegt auf gezielte Einzelkorrekturen! Es wird besonders wirbelsäulenentlastend und knieschonend unterrichtet.

Keine speziellen Vorkenntnisse nötig.
Bitte mitbringen: eine Decke und warme Socken.

Sabine Blechstein, Dipl.-Sportlehrerin
max. Teilnehmer:
8
Kosten:
156,- € für 13 Termine.
Anmeldung:
Anmeldung direkt bei jeweiligem Kursleiter
Sabine Blechstein
Probestunden möglich, Anmeldung bitte direkt bei Sabine Blechstein: 0228-97274812, über Handy: 0151-22746468 oder Email: Sabine.Blechstein(ad)web.de
Termine:
Termin Begin Dauer Ort Raum Leitung
07.09.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
14.09.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
21.09.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
28.09.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
05.10.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
26.10.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
02.11.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
09.11.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
16.11.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
23.11.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
30.11.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
07.12.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein
14.12.2010 18:15 01:30 pur natur! Gesundheits-Zentrum Seminarraum S. Blechstein




pur natur! Gesundheits-Zentrum Kessenich
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