Meditativer Tanz

Kurs

Dieser Kurs wird im Moment nicht angeboten. Bitte setzen Sie sich bei Interesse mit der Kursleiterin in Verbindung!

jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat, 19.00 - 20.30 Uhr

Dieses Angebot steht unter dem Motto:
Zur Ruhe kommen,
Kraft schöpfen
Im Einklang sein mit sich und der Gruppe

Der Wechsel der Jahreszeiten und Themen wie Kreis, Baum, Weg werden u.a. im Mittelpunkt stehen.
Möchten Sie zu sich kommen, Inne-halten, bewusst leben?
Meditativer Tanz ermöglicht es, Lebenssituationen wahrzunehmen, zu überdenken und zu gestalten. Er kann in Hochstimmung versetzen, die Gesundheit fördern und heilsam wirken. Diese Form des Tanzes richtet sich sowohl an Frauen als auch an Männer. Meditativer Tanz (mit ruhiger und beschwingter Musik aus unterschiedlichen Kulturen) wird vorwiegend im Kreis getanzt. Der Kreis symbolisiert als geometrische Form die vollkommene Geschlossenheit und Gleichheit aller dazugehörigen Punkte. Meditatives Tanzen ist ein Weg zu sich selbst und bereitet den Boden über Gemeinschaftserlebnisse. Durch die ruhige, fließende meditative Musik, die in sanften, sich wiederholenden Schritten und Bewegungen getanzt wird, kann das Denken dem Empfinden weichen. Die eigenen Bewegungen können eine Leichtigkeit erfahren, gleitend werden und mit denen der anderen verschmelzen. Die Tanzenden fühlen sich gestützt und getragen von der Gemeinschaft und haben die Möglichkeit Freude und Stärkung für sich zu empfinden. Meditativer Tanz bringt in Bewegung, löst Empfindungen und befreit die Lebensfreude.
Bitte weiche Schuhe (Sandalen oder Gymnastikschuhe) oder dicke Socken mitbringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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Teilnahmegebühr 120,- € für 6 Termine à 1,5 Std.

Anmeldung direkt bei jeweiligem Kursleiter
Petra Marx-Kloß

Termin	Begin	Dauer	Ort	Raum	Leitung