Beckenbodentraining A - mittwochs 18.45 - 19.45 Uhr

Kurs

Kursbeginn: 8.9.10

Beckenbodentraining

Beckenbodentraining ist eine solide Basis für das Gefühl der eigenen Mitte, für eine gute Haltung und Bewegung. Und das nicht erst nach einer Schwangerschaft oder in der zweiten Lebenshälfte, sondern je früher, desto besser! Denn Beckenbodentraining hält die Unterleibsorgane jung, schützt vor Organsenkungen und Inkontinenz. Die Kontrolle über Blase und Darm bleiben erhalten und damit ein wesentlicher Teil der Lebensqualität.

Die Kursgebühren werden von den gesetzlichen Krankenkasse zu meist 80% zurück erstattet.

Keine speziellen Vorkenntnisse nötig.

Sabine Blechstein, Dipl.-Sportlehrerin

8

156,- € für 13 Termine

Anmeldung direkt bei jeweiligem Kursleiter
Sabine Blechstein
bei Sabine Blechstein: 0228-97274812, über Handy: 0151-22746468 oder Email: Sabine.Blechstein(ad)web.de

Termin	Begin	Dauer	Ort	Raum	Leitung
15.09.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
22.09.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
29.09.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
06.10.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
27.10.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
03.11.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
10.11.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
17.11.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
24.11.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
01.12.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
08.12.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein
15.12.2010	18:45	01:00	pur natur! Gesundheits-Zentrum	Seminarraum	S. Blechstein